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Weitere Angebote

Sie wollen ein bisschen mehr? Wir beraten und behandeln nach Ihren Zielvorstellungen. 

Personalisiertes Coaching und Workout

Den Körper stärken, die Beweglichkeit erhalten.

  • Gespräch zur Abklärung Ihres gesundheitlichen Ist-Zustandes.
  • Gespräch zur Abklärung Ihrer Trainingsbedürfnisse und -ziele.
  • Gemeinsame Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans (z.B.: für den nächsten Stadtlauf).
  • Denn gut instruiertes Training verpasst seine Wirkung nie. 

Beratung in Ergonomie

Für eine gesunde und schonende Haltung.

  • Haben Sie Fragen zur Optimierung Ihrer Alltagsbewegungen (wie z.B.: im Büro/bei der Hausarbeit)?
  • Beratung zu Schutz und effizienter Entlastung Ihrer Gelenke, Wirbelsäule, Nacken- und Rückenmuskulatur.
  • Aufzeigen und Erläutern von Belastungen, Überlastungen und Fehlhaltungen und Ersetzen dieser durch schonende Bewegungsabläufe.
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